Полба містить багато білка і має багатий амінокислотний профіль, тому ідеальна для здорового раціону. У цьому рецепті я розповім, як приготувати кашу з полби.Каша вариться на соєве молоко, тому уважно стежте за нею і періодично помішуйте. Кокосове масло має бути рафінованим, без запаху. Подавайте кашу із зеленню, цибулею і будь-яким топінгом за с...
Читати далі