Якщо класичним улюблених страв ви віддаєте перевагу підшукувати більш низькокалорійні варіанти, тоді поспішаю поділитися з вами дуже цікавим варіантом, як приготувати форшмак дієтичний.1. Щоб приготувати форшмак дієтичний в домашніх умовах, для початку поставте на вогонь яйця, заливши їх холодною водою. Відварюємо їх круто.2. Тим часом потрібно п...
Читати даліПропоную вам відмінний варіант на всі випадки життя, як приготувати гарнір дієтичний з куркою. Ситно, корисно і готується вкрай просто. Що може бути краще? обов'язково спробуйте! Усе, що від вас буде потрібно, так це обмити і нарізати куряче філе. Замочити його в соєвому соусі і потім обсмажити до готовності на сковороді. На гарнір візьмемо кус-к...
Читати даліТакий суп можна запропонувати малюкам в якості прикорму або людям, на дієті або пост. Підходить для дієтичного столу №5 при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.У гречаному дієтичному супі не використовується жир або масло, тільки крупа і овочі.1. Приготуємо продукти для супу. Гречку візьміть світлого обжарювання. Овочі вимийте і очистіть.2. Г...
Читати даліЦей гуляш виходить зовсім нежирним і без зайвих калорій, так що цілком можна вважати його дієтичним! Готується блюдо з яловичини, цибулю і моркву. Смачно і просто, спробуйте зробити! Уявляю простий рецепт приготування гуляшу дієтичного. Вам знадобиться всього кілька інгредієнтів: м'якоть яловичини, ріпчаста цибуля, морква, масло рослинне, вода, л...
Читати даліХочете завжди підтримувати себе у формі? тоді дивіться, як приготувати крем-суп з брокколі дієтичний і балуйте себе смачним і корисним стравою. Це рецепт для тих, що худнуть і не дуже! Цей дієтичний крем-суп я збираюся готувати пісним. Багато хто робить пассерование для супів, обсмажуючи цибулю з морквою. Звичайно, це смачно, годі й казати. Але д...
Читати даліДієтичний кролик в мультиварці виходить дуже ніжний і смачний. Якщо ви дотримуєтеся дієти, тоді даний рецепт вам точно варто взяти на замітку.Готувати м'ясо кролика в мультиварці потрібно нарізавши його попередньо на шматочки. Подавати його до столу можна просто так або ж приготувати гарнір: макаронні вироби, крупи або відварну картоплю.Кролик - ...
Читати даліСамо по собі м'ясо кролика вже дієтичне, його призначають при захворюваннях шлункового-кишкового тракту, воно легке і добре засвоюється організмом. Спробуйте, як приготувати кролика дієтичного.Найпростіший спосіб приготування смачної тушки - це запекти її в духовці, тоді м'ясо буде готуватися в легкому маринаді і власному соку. Для приготування п...
Читати даліПропоную вам дізнатися, як приготувати майонез дієтичний. Це веганські варіант без яєць. Майонез виходить досить пікантним, з приємною ніжною консистенцією. Раджу спробувати.Такий майонез можна зберігати в закритому контейнері в холодильнику цілий тиждень. Так що ви можете спробувати його з різними стравами.Я не тільки приправляю салати таким май...
Читати даліВсім привіт! Сьогодні хочеться розповісти вам, як приготувати дієтичний минтай. Рецепт сподобається вам простотою виконання. Отже, купуйте свіже минтай і приступайте до приготування! Готову страву можна подавати з нарубленной свіжою зеленню, а також з овочевим гарніром або відвареним рисом. Минтай, приготований за цим рецептом, зможе здивувати до...
Читати даліХочу розповісти вам, як приготувати морквяний рулет дієтичний і неймовірно смачний. Це приголомшливий варіант закуски для дітей і дорослих, який чудово доповнить ваше щоденне меню. Раджу! Ця страва чудово підійде для сніданку, наприклад, або в якості корисного перекусу. Що може бути краще поєднання таких корисних продуктів, як сир і моркву? Подав...
Читати даліЦей овочевий бульйон дійсно дієтичний. Рецептом поділилася моя подруга дієтолог, коли я худла до літа Бульйон такий смачний і корисний, що рекомендую його всім! Завдяки запеченим овочам і зелені цей овочевий бульйон виходить дієтичним. Я раджу додати якомога менше солі, так як вона затримує воду в організмі і особливої дієти з нею не вийде. Але...
Читати даліЯкщо ви вважаєте кожну спожиту калорію, тоді до вибору страв варто поставитися особливо ретельно. Як відмінний сніданку та вечері пропоную рецепт приготування овочевого омлету дієтичного.Овочевий омлет дієтичний в домашніх умовах можна приготувати практично з усіма овочами, які є в холодильнику. Перед вами лише один з варіантів, заслуговує вашої ...
Читати даліНавесні стає актуальним є питання, як приготувати дієтичний овочевий суп. Таке першу страву - дуже легкий і добре засвоюваний варіант обіду. Ви можете експериментувати з поєднаннями смаків.Найдієтичніший і легкий супчик буде готовий досить швидко! Подавайте його з коханою рубаною зеленню. Мені подобається обідати їм з натертими часником грінками,...
Читати даліПанна-котта - один з найвідоміших десертів італійської кухні, який славиться в усьому світі простотою приготування і ніжним смаком. Сьогодні приготуємо панна-котту н основі знежиреного молока.До цього дієтичного рецептом можна подати «Дютеллу» - аналог «Нутеллою», яка готується з сухого знежиреного молока, какао, стевії і ароматизаторів. Або пода...
Читати даліЛегкий дієтичний паштет - корисне і смачне блюдо, яке не так вже й складно приготувати вдома. Бутерброди на сніданок або вечерю, на святковий стіл або на пікнік - печінковий паштет доречний скрізь! Печінковий паштет - це дуже смачне і універсальне в застосуванні блюдо. Паштет прекрасно підходить і для створення різних бутербродів, і для фарширува...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
