Вегетаріанська запіканка з картоплі

Рецепт Вегетаріанська запіканка з картоплі фото

Вегетаріанські страви завжди в моді. І готують їх не тільки люди, які відязикалися від м'ясних продуктів, і вони, хто любить смачно поїсти, при цьому не перевантаживши організм зайвими калоріями.Варіантів овочевих запіканок існує дуже багато. Кожне поєднання овочів завжди дає відмінний результат. І ось сьогодні хочу поділитися своїм рецептом, як ...

Читати далі

Грецький салат з моцарелою

Рецепт Грецький салат з моцарелою фото

Відповідно до класичної рецептури для приготування цієї страви використовується традиційний грецький сир фета. Однак я хочу розповісти вам, як приготувати грецький салат з моцарелою! Що, зрозуміло, в Греції цей салат готують тільки з фетою - традиційним ропні сиром, який ідеально поєднується з овочами і маслинами. Але то в Греції, де, як відомо, ...

Читати далі

Табуле

Рецепт Табуле фото

Табуле - просте в приготуванні освіжаючий літній блюдо, яке дуже популярно в північній Африці. Це - мабуть, найвдаліша версія табуле, традиційного салату з булгура і овочів.Перш за все хочу сказати, що готувати табуле потрібно завчасно, т.К. Булгур тільки набухає 40 хвилин, але ж йому ще потрібно охолонути. Так що приготування цього салату потріб...

Читати далі

Суп з індички з капустою

Рецепт Суп з індички з капустою фото

Суп з індички з капустою - не тільки смачний, але і дієтичний суп, широко поширений в США і Канаді, де індичка - це птах номер один. Дійсно смачно - варто спробувати.Популярне в США і Канаді м'ясо індички - це дієтичне м'ясо (хоча по американцях не скажеш, правда? ;)), тому різні страви з індички вітаються в раціоні людей, які хочуть схуднути. Од...

Читати далі

Оладки з брокколі

Рецепт Оладки з брокколі фото

Чому б не додати в приготування вечері трохи креативу? Здивуйте своїх домашніх - спробуйте приготувати млинці з брокколі. Вони дуже поживні, смачні та оригінальні. Вам сподобається! Ну що, дами, пляжний сезон не за горами. Щоб виглядати надзвичайно, одних занять спортом недостатньо, потрібно уважно стежити за своїм раціоном. Саме тому я пропоную ...

Читати далі

Кабачки, запечені з помідорами в мультиварці

Рецепт Кабачки, запечені з помідорами в мультиварці фото

Таке блюдо, як кабачки, запечені з помідорами в мультиварці в домашніх умовах готуються дуже просто. Це відмінний варіант дієтичного, пісного або вегетаріанського обіду або вечері. Рекомендую! Рецепт приготування кабачків, запечених з помідорами в мультиварці простий, і зусиль багато від вас не зажадає. Якщо особливих умов виробники вашої мультив...

Читати далі

Кабачки тушковані з часником

Рецепт Кабачки тушковані з часником фото

Минулорічний урожай кабачків у нас був настільки рясним, що, мабуть, не залишилося таких рецептів з цим овочем, яких би я не випробувала. Але цей, старий і випробуваний - один з кращих! Цей рецепт приготування кабачків, тушкованих з часником, в моїй родині "експлуатується" вже довгі роки. І не дарма, адже такі кабачки можна їсти гарячими і холодн...

Читати далі

Брюсельскую капуста в клярі

Рецепт Брюсельскую капуста в клярі фото

Брюссельська капуста в клярі - дуже легкий і приємний гарнір або самостійне блюдо для тих, хто любить овочі. Трошки треба повозитися, але результат вас порадує.Брюссельська капуста в клярі - досить рідкісне страву на моїй кухні. Одного разу я думала, чим здивувати гостей і зробила гарнір з брюссельської капусти в клярі. Кляр в моєму рецепті пивни...

Читати далі

Рагу з кабачків

Рецепт Рагу з кабачків фото

Давайте згадаємо літо. Пропоную приготувати рагу з кабачків. Дуже смачне, ароматне блюдо, яке задовольнить смаки всіх членів сім'ї і навіть тих, хто дотримується дієтиОсь такий простий, доступний і в той же час дуже смачний рецепт рагу з кабачків. Зелень сюди я додаю по моєму смаку - кріп і петрушку. Ви можете додати що вам хочеться. Іноді для пі...

Читати далі

Щи донські з рибою

Рецепт Щи донські з рибою фото

Пропоную вам скуштувати смачних щей по донському рецептом! Навариста гаряча юшка з рибою, квасолею і капустою доведеться багатьом до вподоби. Дивимося рецепт приготування щей донських з рибою.Козаки знають толк в приготуванні страв. Навіть щі у них незвичайні виходять. В оригінальному рецепті прийнято використовувати свіжу річкову рибу, але, на ж...

Читати далі

Грецький салат з капустою

Рецепт Грецький салат з капустою фото

Звичайно, традиційно до складу цієї страви капуста не входить. Але хіба правила створюються не для того, щоб їх порушували? Рецепт приготування грецького салату з капустою - тому доказ! Традиція є традиція, але все-таки грецький салат - блюдо аж ніяк не "високою" кухні. У самій Греції його називають "хоріатіки", тобто "сільський" або "селянський"...

Читати далі

Щавлевий суп з кропивою

Рецепт Щавлевий суп з кропивою фото

Легкий вітамінний щавлевий суп з кропивою особливо сподобається тим, хто дотримується дієти. Розповім, як приготувати цей низькокалорійний, смачний і корисний суп, який сподобається всій вашій родині.У суп можуть бути додані кульбаба, снить, кріп, Braai, петрушка, Зелена цибуля, nasturtsiya, лобода та інші трави. Суп можна зварити не на воді, а н...

Читати далі

Овочевий суп з куркою

Рецепт Овочевий суп з куркою фото

Овочевий суп з куркою простий у приготуванні і вельми корисний у раціоні як для дорослих, так і дітей - він швидко готується і здатний задовольнити будь-який, навіть самий упереджений смак.З усіх смакових поєднань в ньому мені подобається союз курки і зеленого горошку. Рецепт приготування овочевого супу з куркою вимагає тих інгредієнтів, які можн...

Читати далі

Листковий пиріг зі спаржею

Рецепт Листковий пиріг зі спаржею фото

Листковий пиріг зі спаржею - хороший сезонний варіант випічки, щоб порадувати своїх домашніх. Тим більше, sparzha - це самий низькокалорійний овоч, який повний вітамінів і мінеральних речовин! У цьому рецепті я пропоную використовувати вже готове листкове тісто, яке продається в майже будь-якому продуктовому магазині. Звичайно, ніхто вам не забор...

Читати далі

Пісний салат з капустою

Рецепт Пісний салат з капустою фото

Це простий, але яскравий, красивий і дуже смачний салатик не вступає в протиріччя з вимогами посади, підходить для дієтичного харчування і вегетаріанського меню. Спробуйте! :)Взагалі, пісний салат з капустою можна приготувати як мінімум десятьма різними способами, і це тільки з легкодоступних вітчизняних овочів. Таке вже щасливе властивість у кап...

Читати далі