Салат «Цезар» дієтичний

Рецепт Салат «Цезар» дієтичний фото

Якщо салатом "цезар" так хочеться себе побалувати, але дієта не велить, то просто приготуйте дієтичний "цезар" . Для цього вам не потрібно багато інгредієнтів, лише класичні.Блюдо готується за лічені хвилини при наявності всіх інгредієнтів. Головне - заздалегідь відварити куряче філе без шкіри. Ніяка інша частина птиці для салату не підходить - т...

Читати далі

Салат із зеленої сочевиці дієтичний

Рецепт Салат із зеленої сочевиці дієтичний фото

Сочевиця чудово підходить і для дієтичного харчування, і для страв вегетаріанської (і навіть веганскої) кухні, і для православного поста. Вона багата білком і може на якийсь час замінити м'ясо.Без урахування варіння сочевиці салат готується дуже швидко. Виходить смачним і приємним на вигляд, а головне - поживним і дуже корисним. Смачного! Сочевиц...

Читати далі

Шашлик з телятини дієтичний

Рецепт Шашлик з телятини дієтичний фото

Більшість з нас любить поїсти смачних шашличків. Ми часто готуємо цю страву на свята. Але як при цьому зберегти струнку фігуру? Я розповім, як приготувати шашлик з телятини дієтичний.Організм жінки влаштований трохи інакше, ніж чоловічий. Жінки схильні до накопичення енергії і жирів куди більше! І це сумно, адже мяско поїсти люблять дуже багато з...

Читати далі

Соус бешамель дієтичний

Рецепт Соус бешамель дієтичний фото

Всім відомо, що бешамель - це дуже смачний, але досить калорійний соус, так як готується на основі борошна та вершкового масла. Але ви можете зробити альтернативний варіант, більш легкий.Приготувати цей соус вам не важко буде. Якщо у вас є мікрохвильовка, то приготування не займе більше десяти хвилин. Кабачок дуже ніжний овоч і відмінно поєднуєть...

Читати далі

Суп дієтичний з селери

Рецепт Суп дієтичний з селери фото

Смачний і корисний супчик для легкого обіду. Розповідаю рецепт, як приготувати суп дієтичний з селери. Його смак незвичний, але приємний. З його допомогою ви збережете стрункість фігури.Щоб суп виглядав більш апетитно, ви можете додати більше вершків або прикрасити ними суп. Суп потрібно перебити в блендері, а потім ще раз прогріти протягом декіл...

Читати далі

Суп з брокколі дієтичний

Рецепт Суп з брокколі дієтичний фото

Іноді нам доводиться дотримуватися дієти. Але це не привід харчуватися несмачно. Хочу запропонувати вам смачний і корисний рецепт, як готувати суп з брокколі дієтичний.Суп з брокколі виходить не просто смачним, але і дуже корисним для здоров'я. Він також відмінно підходить для дитячого меню. Готуйте з задоволенням! Вода - 2 LГрудка індички - 200 ...

Читати далі

Суп рибний дієтичний

Рецепт Суп рибний дієтичний фото

Приготувати дієтичний суп досить просто, головне - не використовувати жирів. Також потрібно вибрати рибу нежирних сортів.Підійде як морська, так і річкова риба. Дуже смачний рибний суп виходить з карасів, але у нього є один мінус, варити такий суп потрібно на дуже повільному вогні, щоб кісточки не були в суп.Карась - 1 штукаКартопля - 2 штукиГоро...

Читати далі

Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний

Рецепт Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний фото

Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний приготувати дуже легко. Головне, щоб на вашій кухні був блендер. Суп дуже смачний, легкий корисний і принесе тільки користь вашому здоров'ю. Ось рецепт! Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний дуже просто приготувати. За цим рецептом готуються практично всі овочеві крем-супи середземномор'я. Рецепт дуже простий -...

Читати далі

Яблучний штрудель дієтичний

Рецепт Яблучний штрудель дієтичний фото

Пропоную почати ранок з аромату кориці і яблук, і приготувати яблучний штрудель дієтичний. А чому дієтичний запитаєте ви? А тому що витяжний тісто ми замінимо на звичайний лаваш.Неймовірно простий і не менш смачний десерт, який ви з легкістю приготуєте буквально на швидку руку. Штрудель будемо готувати без всякої метушні з тестом, візьмемо звичай...

Читати далі

Пиріг «пиріг»

Рецепт Пиріг «пиріг» фото

Пиріг - це дивно простий у приготуванні пиріг. Усе, що вам потрібно зробити - це змішати інгредієнти, викласти на готове тісто, скрутить в ролл, викласти на блюдо у формі спіралі і випекти.Пиріг "баніца" можна готувати з м'ясом, рисом, шпинатом і навіть з гарбузом і цукром для солодкого варіанти. Я розповім вам як приготувати пиріг "баніца" з сир...

Читати далі

Картопляний пиріг з капустою

Рецепт Картопляний пиріг з капустою фото

Цей рецепт перевірений неодноразово, пиріг завжди виходить вдалий, а з начинкою можна експериментувати. Тушкована капуста, як в даному рецепті, гриби або м'ясний фарш з овочами.Процеси приготування основи для пирога і начинки розписані по черзі, але для економії часу робимо все процеси паралельно. В такому випадку, пиріг буде готовий через годину...

Читати далі

Пиріг в духовці

Рецепт Пиріг в духовці фото

Якщо вам потрібні рецепти простий випічки, то цей буде доречним. Дивіться, як приготувати пиріг в духовці з начинкою з персиків. Готувати будемо на покупному тесті, так що завдання спрощується в рази.Перед подачею такої пиріг я рекомендую остудити. Але є відмінний варіант подачі його з вершковим морозивом. В цьому випадку пиріг можна залишити тро...

Читати далі

Яблучний пиріг Експрес

Рецепт Яблучний пиріг Експрес фото

Свою назву цей пиріг отримав за принципом готування: робиться він і правда неймовірно швидко, що мене особисто дуже радує. А досягається це в першу чергу за рахунок використання вже готового тіста.Такий пиріг можна давати навіть дітям, адже в ньому практично одні яблука. Виглядає він дуже красиво, так що і гостей не соромно пригостити. Спробуйте,...

Читати далі

Яблучний пиріг з дріжджового тіста

Рецепт Яблучний пиріг з дріжджового тіста фото

Цей яблучний пиріг з дріжджового тіста в домашніх умовах готується дуже просто. А як - я вам зараз розповім! Тісто беремо готове, а яблучка - послаще. Смачна і швидка випічка виходить! Такий пиріг дуже смачний і ніжний, він не затримується на столі. Тут використовується класичне поєднання кориці і яблук, яке вже само по собі може прикрасити будь-...

Читати далі

Абрикосовий пиріг на дріжджах

Рецепт Абрикосовий пиріг на дріжджах фото

Дуже легкий в приготуванні пиріг, який буде прикрасою святкового столу! Для приготування тіста необхідно просіяти борошно, висипати її гіркою і зробити в центрі поглиблення, додати туди дріжджі і 1 ложку фруктози. Потім акуратно влити туди молоко і все поспішаючи перемішати. Залишити на 15 хвилин, після чого додати масло і сіль. Приготувати тісто...

Читати далі