Домашній паштет ... Ну, що може бути смачніше і приємніше? Він готується на основі курячої печінки, овочів, вершків і яблучного повидла. Паштет можна намазувати на хлібець або просто їсти ложкою.Приготуємо дієтичний паштет з курячої печінки в домашніх умовах. Паштет готується з курячої печінки, подрібненої разом з обсмаженими овочами і хлібом, за...
Читати даліЯкщо ви в пошуку не тільки корисних, але і смачних низькокалорійних страв, тоді рецепт приготування дієтичного пирога з капустою буде вам дуже до речі. Легкий, оригінальний і дуже апетитний.Сама капуста - це корисний дієтичний продукт, багатий клітковиною, вітамінами і мінералами. Високу калорійність капустяної випічки визначає біле борошно, вели...
Читати даліХороший рецепт низькокалорійної випічки для тих, хто навіть на дієті не відмовляється від солодкого. Готувати страву дуже просто і швидко. Смак виходить прекрасний, а зовнішній вигляд - вельми апетитний.Смачний і легкий рецепт, як приготувати дієтичний пиріг з сиром і ягодами. В даному рецепті використовуємо вишню, але її можна замінити будь-який...
Читати даліАроматний пиріг з яблуками і корицею - як раз те, що Ви шукали до чаю! Такий десерт сподобається не тільки тим, хто на дієті, але і всім ласунам. Досить буде збільшити кількість цукру.Розповідаю і показую, як приготувати дієтичний пиріг з яблуками. Для приготування нам знадобиться мінімальний набір продуктів, всі інгредієнти прості і доступні. Що...
Читати даліКласичний плов передбачає наявність жирної баранини, багато масла, яке потрібно прожарювати до характерного серпанок. Мій рецепт без всього цього і підійде тим, хто не може їсти жирного, і дітям.Плов - вельми популярна страва східної кухні. Готують його досить часто і не тільки на Сході, але і в Росії. У мене він сьогодні з дієтичним м'ясом курки...
Читати даліВідмінний плов можна приготувати в домашніх умовах, при цьому не обов'язково використовувати дороге жирне м'ясо. Цілком підійде звичайна курятина.Для дієтичного плову візьміть курячі крила - страва вийде не тільки дієтичне, але і зовсім недороге. Крильця розріжте на частини і добре обсмажити на розігрітій олії до утворення рум'яної скоринки. Дода...
Читати даліПросте, але дуже смачна страва: на вечерю чи обід такий дієтичний плов в мультиварці стане прекрасним гарячим. Особливо, якщо ви стежите за фігурою.Щоб плов був дієтичним, досить замінити м'ясо: свинину на курку. До речі, можна готувати навіть плов без курки, просто з овочами. Мені здається, що м'ясо куряче не завадить. Для приготування дієтичног...
Читати даліЛегке і дієтичне блюдо, яке відмінно урізноманітнює ваше меню. Готувати його дуже просто, впорається навіть починаюча господиня. Пробуйте! Розсольник знайде своє місце на будь-якому столі. Поки вариться бульйон для супу, поріжте всі овочі. Огірки з невеликою кількістю води і бланшувати на сковороді протягом 5 хвилин. Решта овочі пасеруйте на росл...
Читати даліЯкщо на носі літо, відпустку, а у вас з'явилися зайві кілограми, то запропоную вам дуже смачний спосіб схуднути. За допомогою кабачків. Ситні, смачні і низькокалорійні: просто знахідка для дієти.Ось такий чудовий рецепт овочевого рагу допоможе скинути зайві сантиметри на талії і при цьому насолоджуватися відмінним смаком літніх продуктів. До тако...
Читати даліДієтичний рибний суп можна готувати для дітей, для тих, хто на дієті або стежить за харчуванням. Для цього супу обраний молочний хек, він смачний, швидко вариться і підходить для дитячого меню.На приготування будь першої страви потрібно певну кількість часу. Дієтичний рибний суп на швидку руку за цим рецептом готується дуже швидко. Всього 40 хвил...
Читати даліЛихоманка - корисний білок, особливо для людей, які дотримуються дієти. Мало калорій, а користі - маса. Сьогодні пропоную рецепт, як приготувати дієтичний рибний суп з тріски з овочами.Тим, хто любить рибу, неодмінно сподобається рецепт простого рибного супу. Багато овочів в поєднанні з білою рибою - і смачний, корисний дієтичний рибний суп готов...
Читати даліУ теплу пору року багато виїжджають на пікніки і роблять шашлик. Я хочу запропонувати спосіб, як приготувати дієтичний шашлик з індички, щоб в період пікніків раділи і ті, хто сидить на дієті.Шашлик з індички (особливо - з грудки) дуже важливо не пересушити, інакше він вийде занадто жорстким. Також важливий етап - марінація м'яса. Якщо у вас в за...
Читати даліМ'ясо, запечене на вугіллі - це, звичайно, класно, але не кожному здоров'я дозволяє лопати жирну свинину та ще й з засмаженою скоринкою. Як зробити дієтичний шашлик, зберігши всі поживні речовини і смакові якості м'яса? Нічого складного - просто дотримуйтесь інструкції! ;)Дієтичний шашлик - це не міф, а реальність, причому дуже смачна. Однак є од...
Читати даліСидите на дієті і відмовляєтеся від шоколаду? Не варто цього робити, я пропоную попрацювати кондитерами і зробити незвичайний, смачний і корисний дієтичний шоколад. Думаєте, це неможливо? готуємо! З цього простого рецепту ви дізнаєтеся, як приготувати смачний і корисний дієтичний шоколад з горішками. Основний інгредієнт - кокосове масло - дуже ко...
Читати даліІноді справжнім порятунком чаювання є приготування смачного десерту без випічки, і в цьому рецепті я розповім, як приготувати дієтичний шоколадний чізкейк з полуницею - корисну солодкість! Чізкейк є одним з найбільш ніжних десертів, так як в приготуванні необхідно використовувати сир або вершковий сир. Цей чізкейк не вимагає випікання, його потрі...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
