Плотва в фользі
(покроковий рецепт з фото)
Дуже проста в приготуванні плотва в фользі прикрасить будь-який обідній стіл. Супер доступний покроковий рецепт з фото розповість вам, як приготувати плотву в фользі максимально швидко і просто.
Плотва в фользі з даного рецептом абсолютно нешкідлива, її можна їсти сміливо, не турбуючись про свою фігуру або про здоров'я. Риба виходить смачною і апетитною. До речі, ми не використовуємо майонез, який різко додає калорійність страви, воно і без того виходить соковитим. Приготувати плотву в фользі просто, ви впораєтесь з нею менш ніж за годину. Хай щастить!
- Плотва - 1 штука
- Картопля - 4 штуки
- Цибуля - 1 штука
- Лимон - 2 часточки
- Оливкова олія - 1 Ст. Ложка
- Сіль, перець, спеції - - За смаком
- Свіжа зедень - - За смаком
Беремо одну рибку. Ретельно її промиваємо, потрошимо і натираємо сіллю і спеціями.
Картошку чистим, нарізаємо кільцями і половину складаємо на фольгу.
На картопля викладаємо рибу, яку фаршируємо цибулею і лимоном.
Зверху кладемо ще один шар картоплі. Поливаємо оливковою олією і скроплюємо соком лимона.
Щільно загортаємо і відправляємо запікати її в духовку на 30 хвилин.
Потім фольгу розгортаємо і запікаємо рибку ще близько 10 хвилин, щоб вона придбала апетитний рум'яний колір.
Рибку перекладаємо на блюдо і прикрашаємо свіжою зеленню. Смачного!
