Яблучно-лимонне пюре
(покроковий рецепт з фото)
Наші діти гідні тільки найкращого. Їх харчування має стояти на першому місці. Тільки натуральні інгредієнти, маса вітамінів і кращі рецепти. Одне з таких страв точно зацікавить вас!
Перший прикорм дитині повинен бути з м'якої їжі, найкраще у вигляді пюре. Так їжа засвоїться набагато краще і швидше. Можна зробити різні варіанти, я ж пропоную прочитати про те, як приготувати яблучно-лимонне пюре. Десертне блюдо подають в теплому або холодному вигляді. До складу додають різні фрукти.
- Яблуко - 2 штуки
- Ківі - 2 штуки
- Ананас - 2 часточки
- Імбир - 1 Чайна ложка (тертий)
- Яблучний оцет - 1 Чайна ложка
- Сік лимона - 1 Чайна ложка
Яблука наріжте невеликими шматочками, видаливши насіння і серцевину.
Потім поставте шматочки варитися на пару протягом 10 хвилин. Потім їх остудіть.
В цей час невеликими шматочками наріжте ківі і ананас.
У блендер додайте всі фрукти, імбир, оцет і сік лимона.
Збийте інгредієнти до єдиної консистенції. Пюре готове!
