Вівсяна каша - прекрасний початок дня. Вона приємно обволікає стінки шлунка, дарує відчуття насичення, добре поєднується з фруктами. Розповім, як приготувати вівсяну кашу з карамеллю і бананом.Замість банана можна використовувати інші фрукти, а також горіхи. Кашу подавайте відразу, поки вона гаряча. Спершу приготуйте банани в карамелі, потім вида...
Читати далі