Домагатися стрункості і підтримувати гарну фігуру можна і за допомогою смачної, живильної, але легкої їжі! Хто прагне скинути зайві кілограми, дивіться рецепт смузі в блендері для схуднення! У цьому смузі корисно все! Чорниця багата на вітамін С, банан - калієм, шпинат і йогурт добре впливають на шлунково-кишковий тракт. До речі, шпинат теж багат...
Читати даліХочу запропонувати вам дуже смачний смузі, приготований в блендері. Це приємний освіжаючий напій-десерт на основі кефіру і ягід з додаванням варення замість цукру.З свіжої або мороженої смородини або інших ягід або фруктів приготуйте смузі в блендері. Напій готується на основі кефіру і варення протягом декількох хвилин.Смородина червона - 150 гра...
Читати даліПрекрасний вівсяний смузі з полуницею і бананами, приготований в домашніх умовах. Такий напій замінить вам сніданок або денної полуденок. Корисний, ситний і аппетіний. Обов'язково спробуйте! Перед вами простий рецепт приготування смузі в домашніх умовах. Фрукти нарізаємо і складаємо в блендер, додаємо інші інгредієнти. Перемішуємо до однорідної м...
Читати даліЯкщо ви шукаєте хороший варіант смачного і красивого сніданку, то смузі в тарілці - для вас! Ціла жменя вітамінів і мінералів, фруктів, горіхів, вівсяних пластівців і молока - це смачно і дуже корисно! Є дуже багато варіантів, як приготувати смузі в тарілці. Це зовсім нескладно, досить знайти правильне співвідношення інгредієнтів, збити все міксе...
Читати даліПропоную почати день з прекрасного і корисного напою - яблучного смузі. Він налагодить роботу вашого шлунка і кишечника завдяки кисло-молочним бактеріям і яблучної клітковині.Смузі яблучний готується за лічені хвилини за допомогою блендера. Викладіть в блендер часточки яблука, влийте кефіру, якщо бажаєте, подсластите медом або цукром і збийте.Кеф...
Читати даліТеплий смузі - хіт зими! густий, обволікає і зігріваючий. У складі тільки сезонні фрукти і прянощі, які допоможуть підбадьоритися.Нижче я розповім докладніше, як приготувати теплий смузі. Молоко рекомендую взяти мигдальне або кешью, або додати ложку горіхової пасти в смузі. Банан вибирайте стиглий і м'який. Для густоти і ситності в смузі можна до...
Читати даліТакий смачний і корисний напій зарядить вас енергією і вітамінами. Такий фруктовий смузі відмінно освіжає в спекотний літній день завдяки гіркуватістю грейпфрута і свіжості м'яти.Цей смузі вживайте відразу після приготування. Він відмінно підійде і для сніданку. Якщо хочете освіжитися, додайте лід.Апельсин - 1 штукГрейпфрут - 1 штукБанан - 2 штук...
Читати даліТропічний смузі - густий коктейль з тропічних фруктів, при цьому частина з них повинна бути в замороженому вигляді. Тоді коктейль виходить густий, в міру холодний, оксамитовий. Це корисно і здорово! Для приготування тропічного смузі знадобиться: апельсиновий сік, йогурт і тропічні фрукти. Рекомендую використовувати заморожені тропічні фрукти - вс...
Такий сирний смузі стане відмінним сніданком вихідного дня! Він не тільки смачний, але і досить ситний. А наявність фруктів завжди додасть новий смак і нагадає про теплі дні літа.Для цього смузі рекомендую використовувати цукрову пудру в якості підсолоджувача. Вона швидше розчиниться і не будуть потрапляти крупинки цукру. А можна замість пудри ви...
Читати даліПо-моєму, в смузі можна перетворити все, що завгодно. Тільки не все може бути смачним. Тому обережно ставитеся до екстремальних сполученням. Але іноді вони можуть виявитися вдалими, як тут.Смак в напої вийшов просто неповторним. З одного боку вершковим, а з іншого пряним. Це завдяки спецій в поєднанні з головним інгредієнтом. Вам я теж пропоную д...
Читати даліОсінній смузі з гарбуза неймовірно смачний і ароматний, їм можна з легкістю замінити латте або капучино, якщо ви хочете відязикатися від кави. Рідні обов'язково оцінять пряний смак напою! Якщо ви заздалегідь приготуєте гарбузове пюре, відварити і Пюріровать очищені шматочки плода, то з такою заготовки з легкістю зможете створити не тільки смачні ...
Читати даліДілюся своїм улюбленим рецептом шоколадно-вишневого смузі. У нього виходить густа креязик консистенція, а завдяки горіховою пасті смузі добре насичує. Смачно, солодкий і корисний! Нижче я розповім докладніше, як приготувати вишневий смузі. Горіхову пасту вибирайте на свій смак, але особливо добре виходить з мигдальною. Вишняпідійде як свіжа, так ...
Читати даліПропоную свій рецепт вітамінного смузі з ківі, апельсина і банана. Такий напій багатий вітаміном C, має приємну кремовою консистенцією і кисленьким смаком.Докладніше, як приготувати вітамінний смузі, я розповім нижче. Замість банана можна використовувати заморожений манго. Апельсингоді й віджимати, а використовувати цілком, так смузі вийде ще гус...
Читати даліШпинат складно назвати інгредієнтом для смузі, але, повірте, після цього рецепта ви перестанете так думати! Тут я розповім, як приготувати смачний смузі зі шпинату, корисний і красивий! Цей рецепт доводить, що шпинат може бути відмінним складовим компонентом для солодких страв! Смузі зі шпинатом не тільки дуже корисні і красиві, але і неймовірно ...
Читати даліУ нас стала з'являтися полуниця, а значить нарешті прийшов час готувати найсмачніший полуничний смузі в світі. Готується швидко, просто, але виходить справжній напій богів.Смачний полуничний смузі - це справжній шедевр, який готується протягом 5 хвилин. Для його приготування потрібно три головних інгредієнта - полуниця, ківі і коричневий цукор. С...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
